Viajar es bueno para nuestra salud

Escrito por Jesús Dugarte en

Ah quien no le gusta viajar y conocer otros lugares, ver culturas distintas, probar otro tipo de comida, entre otras cosas, a todos los seres humanos por igual nos encanta viajar y nos emocionamos tanto desde ese pequeño momento en el que tomamos la decisión de viajar y empezamos a hacer las maletas hasta que ya estamos visitando otros lugares y lo mejor de todo es que el viajar nos trae algunos beneficios increíbles para nuestra salud, de los cuales te hablaremos en este artículo.

Según estudios científicos se demostró que las personas que viajan pueden sentirse mejor física y emocionalmente, esto se debe a que su cerebro y su corazón funcionan de una u otra manera mejor cuando se emprende a ciertos viaje, además la persona sufre de menos estrés, su autoestima sube y todo esto hace que las personas que viajan estén siempre felices. Las personas que viajan constantemente se relajan más, dejan atrás el estrés, eliminan las angustias y aunque no lo creas poseen una mejor calidad de vida. Además las personas toman mejores decisiones cuando están viajando, esto se debe a que si una persona está pasando por un problema, o debe tomar una gran decisión al viajar se relajan, se alejan de todo tipo de estrés dejan por un momento dejan atrás todo lo malo y se enfocan en ver mejor las cosas, a ver nuevos puntos de vista, tener otra perspectiva de las cosas y es allí justo en ese momento en el que tienes todo claro y puedes tomar las decisiones y afrontar con más claridad los problemas.

Una de las ventajas principales al viajar sin duda alguna es que nuestro corazón se vuelve más fuerte y mucho más sano, según estudios científicos señalaron que las personas que viajan reducen el riesgo de que les de un infarto, además cuando viajamos  estimulamos nuestro cerebro, tanto así que hacemos que el memorice los lugares que visitamos, que se adapte tanto a nuevas sensaciones, como a olores, sonidos, entre otras cosas.

Otra ventaja muy buena para nosotros es que nuestra autoestima crece enormemente, ya que cuando nos emprendemos a un viaje si o si desde que estamos en el avión hay personas que buscan instalar una que otra conversación con nosotros, además tenemos que relacionarnos con otras personas ya que tenemos que estar preguntando constantemente a las personas de ese lugar por equis dirección, o por cualquier otra cosa, desplazarnos por nuestra cuenta a varios sitios, además tenemos que habituarnos a un sitio totalmente desconocido, entender otro tipo de idioma, entre otras cosas que nos hacen sentirnos mejor con nosotros mismos, tanto así que cuando llegamos de un viaje buscamos directamente subir nuestras fotos y experiencias del viaje a nuestras redes sociales

Es por todos estos motivos que al viajar entramos a un mundo de felicidad, sentimos como en nuestro cuerpo ocurre un estallido de emociones, que por un momento dejamos atrás todo lo malo y nos  enfocamos en disfrutar y pasarla bien, en conocer nuevos lugares, ver paisajes distintos, probar cosas nuevas, relacionarnos con otras personas, acostumbrarnos de una u otra manera a otros lugares, otro tipo de clima, de cultura y todo esto nos hace sentirnos muy bien tanto física como emocionalmente.