Cuidados necesarios después de los 30
No
es un secreto que después de cierta edad, el cutis comienza a dar grandes
cambios como proceso natural del envejecimiento, reflejándose este paso de
factura en la piel, junto con la disminución de elastina y colágeno.
A
partir de la tercera década es que las líneas de expresión comienzan a
aparecer, debido a que la piel se torna más opaca. En este sentido, es
necesario comenzar a cuidar más nuestro cuerpo, en especial nuestro rostro. Tal
como necesitamos una rutina de ejercicios que mantenga nuestro cuerpo
saludable, necesitamos establecer una rutina de cuidados que preparen nuestra
piel a los cambios hormonales a los que será sometida.
Entre
una de las cosas más esenciales para la protección del rostro se encuentra el
evitar lo más que se pueda la exposición al sol. También hay otros cuidados
como el limpiar el rostro todos los días antes de dormir, tener una exfoliación
por semana, resolver problemas de manchas y acné, al igual que usar el
maquillaje indicado para nuestro tipo de piel.
