Cuidados necesarios después de los 30

Escrito por Jesús Dugarte en el

septiembre 10, 2017


No es un secreto que después de cierta edad, el cutis comienza a dar grandes cambios como proceso natural del envejecimiento, reflejándose este paso de factura en la piel, junto con la disminución de elastina y colágeno.

A partir de la tercera década es que las líneas de expresión comienzan a aparecer, debido a que la piel se torna más opaca. En este sentido, es necesario comenzar a cuidar más nuestro cuerpo, en especial nuestro rostro. Tal como necesitamos una rutina de ejercicios que mantenga nuestro cuerpo saludable, necesitamos establecer una rutina de cuidados que preparen nuestra piel a los cambios hormonales a los que será sometida.

Entre una de las cosas más esenciales para la protección del rostro se encuentra el evitar lo más que se pueda la exposición al sol. También hay otros cuidados como el limpiar el rostro todos los días antes de dormir, tener una exfoliación por semana, resolver problemas de manchas y acné, al igual que usar el maquillaje indicado para nuestro tipo de piel. 

No es un secreto que después de cierta edad, el cutis comienza a dar grandes cambios como proceso natural del envejecimiento, reflejándose este paso de factura en la piel, junto con la disminución de elastina y colágeno.

A partir de la tercera década es que las líneas de expresión comienzan a aparecer, debido a que la piel se torna más opaca. En este sentido, es necesario comenzar a cuidar más nuestro cuerpo, en especial nuestro rostro. Tal como necesitamos una rutina de ejercicios que mantenga nuestro cuerpo saludable, necesitamos establecer una rutina de cuidados que preparen nuestra piel a los cambios hormonales a los que será sometida.

Entre una de las cosas más esenciales para la protección del rostro se encuentra el evitar lo más que se pueda la exposición al sol. También hay otros cuidados como el limpiar el rostro todos los días antes de dormir, tener una exfoliación por semana, resolver problemas de manchas y acné, al igual que usar el maquillaje indicado para nuestro tipo de piel. 

Cuándo eliminar los lunares

Escrito por Jesús Dugarte en el

agosto 01, 2017


Todos tenemos detalles en nuestro cuerpo que nos hacen perfectamente diferentes y que nos ayudan a resaltar ciertas características. Entre esos detalles se encuentran los lunares, algunos con los que nacemos y otros que van apareciendo a lo largo de nuestro crecimiento.
Son conocidos también como “nevos” y en algunos casos pueden proliferar o crecer de manera exagerada un tejido que ha estado normal. Para despejar dudas, los lunares se forman al momento de que se alargue el proceso de crecimiento de las células encargadas de elaborar el pigmento correspondiente al color de nuestra piel. De allí entonces que veamos esta mancha como lunares en cualquier lugar del cuerpo.
Entre las características que se tienen en cuenta para considerar un lunar normal se encuentra el ABCDE: Asimetría, Bordes, Color, Diámetro, Elevación y evolución. Cada una de estas es importante que ante la evaluación de un especialista se saquen las conclusiones pertinentes, ya que pueden varias ante presencia de infecciones, traumatismos, factores hormonales, color de piel blanco, ojos y cabellos claros, exposición intensa y continua al sol, etc.
Si en cambio tu lunar no presenta irregularidad alguna pero no te parece muy estético, la solución está en una pequeña cirugía. Para la cual debes acudir a un dermatólogo calificado quien te dará las indicaciones correspondientes y así deshacerte de ese detalle con el que no te sientes conforme.

Todos tenemos detalles en nuestro cuerpo que nos hacen perfectamente diferentes y que nos ayudan a resaltar ciertas características. Entre esos detalles se encuentran los lunares, algunos con los que nacemos y otros que van apareciendo a lo largo de nuestro crecimiento.
Son conocidos también como “nevos” y en algunos casos pueden proliferar o crecer de manera exagerada un tejido que ha estado normal. Para despejar dudas, los lunares se forman al momento de que se alargue el proceso de crecimiento de las células encargadas de elaborar el pigmento correspondiente al color de nuestra piel. De allí entonces que veamos esta mancha como lunares en cualquier lugar del cuerpo.
Entre las características que se tienen en cuenta para considerar un lunar normal se encuentra el ABCDE: Asimetría, Bordes, Color, Diámetro, Elevación y evolución. Cada una de estas es importante que ante la evaluación de un especialista se saquen las conclusiones pertinentes, ya que pueden varias ante presencia de infecciones, traumatismos, factores hormonales, color de piel blanco, ojos y cabellos claros, exposición intensa y continua al sol, etc.
Si en cambio tu lunar no presenta irregularidad alguna pero no te parece muy estético, la solución está en una pequeña cirugía. Para la cual debes acudir a un dermatólogo calificado quien te dará las indicaciones correspondientes y así deshacerte de ese detalle con el que no te sientes conforme.

Importancia de la salud y estética bucal

Escrito por Jesús Dugarte en el

julio 18, 2017


En la actualidad hay un término médico que está siendo utilizado entre la mayoría que desean tener una buena apariencia y salud bucal necesaria. Esta palabra es la ortodoncia, una especialidad de la odontología que se encarga específicamente de la corrección tanto de los dientes como de los huesos en posición incorrecta.

Otras personas lo conocen también como la solución para alinear tus dientes y mejorar la estética bucal, descripción que puede ser correcta siempre y cuando sepamos también, en qué momento puede ser necesario para nosotros realizar un tratamiento de ortodoncia por especialistas. Los casos más frecuentes suelen ser personas que tienen sus dientes en una mala posición, lo que hace que no se muerda de forma correcta y trae por ende consecuencias como: dificultad para mantenerlos limpios, pérdida precoz de piezas dentales debido a presencia de caries y otras enfermedades periodontales, en algunos casos pueden tener aparición de dolor irradiado algunos músculos de la cara, cuello, hombros y espalda.

De acuerdo con esto, la intervención de un especialista en un consultorio dental es de suma importancia. Sobre todo al atender estos problemas a tiempo y que se pueda lograr así resultados exitosos, teniendo una boca sana, mayores posibilidades de conservar la dentadura completa, sin olvidarnos del aspecto agradable de tu sonrisa. Si tienes dudas entonces sobre qué tanto puedes estar necesitando de la ortodoncia, lo importantes es que cuando vayas a consulta pases por 5 pasos.

Comenzando por la valoración, donde será hará un estudio de las distintas dimensiones del rostro y verificación de la mordida. Luego la remisión de exámenes, solicitando placas panorámicas y de otros tipos necesarias para hacer un análisis más detallado. Ya cuando se tiene el diagnóstico definitivo, viene la parte de la ejecución que es donde se colocan los brackets (de ser necesario), para una vez logrados los objetivos retirar los aparatos e indicar unos retenedores donde se irán evaluando periódicamente para finalizar el proceso. Es necesario destacar que todo lleva su tiempo, es por esto que se recomienda tener paciencia y cumplir las indicaciones profesionales para obtener lo que realmente nos hemos planteado. 

En la actualidad hay un término médico que está siendo utilizado entre la mayoría que desean tener una buena apariencia y salud bucal necesaria. Esta palabra es la ortodoncia, una especialidad de la odontología que se encarga específicamente de la corrección tanto de los dientes como de los huesos en posición incorrecta.

Otras personas lo conocen también como la solución para alinear tus dientes y mejorar la estética bucal, descripción que puede ser correcta siempre y cuando sepamos también, en qué momento puede ser necesario para nosotros realizar un tratamiento de ortodoncia por especialistas. Los casos más frecuentes suelen ser personas que tienen sus dientes en una mala posición, lo que hace que no se muerda de forma correcta y trae por ende consecuencias como: dificultad para mantenerlos limpios, pérdida precoz de piezas dentales debido a presencia de caries y otras enfermedades periodontales, en algunos casos pueden tener aparición de dolor irradiado algunos músculos de la cara, cuello, hombros y espalda.

De acuerdo con esto, la intervención de un especialista en un consultorio dental es de suma importancia. Sobre todo al atender estos problemas a tiempo y que se pueda lograr así resultados exitosos, teniendo una boca sana, mayores posibilidades de conservar la dentadura completa, sin olvidarnos del aspecto agradable de tu sonrisa. Si tienes dudas entonces sobre qué tanto puedes estar necesitando de la ortodoncia, lo importantes es que cuando vayas a consulta pases por 5 pasos.

Comenzando por la valoración, donde será hará un estudio de las distintas dimensiones del rostro y verificación de la mordida. Luego la remisión de exámenes, solicitando placas panorámicas y de otros tipos necesarias para hacer un análisis más detallado. Ya cuando se tiene el diagnóstico definitivo, viene la parte de la ejecución que es donde se colocan los brackets (de ser necesario), para una vez logrados los objetivos retirar los aparatos e indicar unos retenedores donde se irán evaluando periódicamente para finalizar el proceso. Es necesario destacar que todo lleva su tiempo, es por esto que se recomienda tener paciencia y cumplir las indicaciones profesionales para obtener lo que realmente nos hemos planteado. 

La importancia de aplicar protector solar

Escrito por Jesús Dugarte en el

julio 09, 2017


Una de las cosas que no se perdona que olvides al salir de casa es el protector solar, este solo se utiliza en su mayoría al ir a la playa, la piscina o algún paseo donde se sabe que se estará expuesto gran tiempo al sol. Esto tiene que cambiar, ya que así sea para ir al trabajo o a estudiar se debe utilizar.

El convertir la aplicación de protector solar en un hábito te ayuda incluso a prevenir el cáncer de piel, además de otras enfermedades como el foto envejecimiento, cambio de pigmentación y la fotoinmunosupresión. La gravedad de los daños dependerá de la intensidad y el tiempo de exposición, pudiendo ir desde tan solo un ligero enrojecimiento hasta quemaduras en diferentes grados.

No todas las personas tienen la misma sensibilidad al sol, por ello es importante que escojas el protector solar adecuado a tu tipo de piel. Para saber cómo seleccionar el perfecto para ti tendrás que pasar por una evaluación con un dermatólogo que te indique tu fototipo y tomando esto en cuenta te recomendara cual factor de protección solar (SPF)  necesitarás. 

Una de las cosas que no se perdona que olvides al salir de casa es el protector solar, este solo se utiliza en su mayoría al ir a la playa, la piscina o algún paseo donde se sabe que se estará expuesto gran tiempo al sol. Esto tiene que cambiar, ya que así sea para ir al trabajo o a estudiar se debe utilizar.

El convertir la aplicación de protector solar en un hábito te ayuda incluso a prevenir el cáncer de piel, además de otras enfermedades como el foto envejecimiento, cambio de pigmentación y la fotoinmunosupresión. La gravedad de los daños dependerá de la intensidad y el tiempo de exposición, pudiendo ir desde tan solo un ligero enrojecimiento hasta quemaduras en diferentes grados.

No todas las personas tienen la misma sensibilidad al sol, por ello es importante que escojas el protector solar adecuado a tu tipo de piel. Para saber cómo seleccionar el perfecto para ti tendrás que pasar por una evaluación con un dermatólogo que te indique tu fototipo y tomando esto en cuenta te recomendara cual factor de protección solar (SPF)  necesitarás. 

Bichectomía

Escrito por Jesús Dugarte en el

julio 08, 2017


En muchas ocasiones suele pasar que no nos sentimos conformes o tenemos algún complejo con nuestro rostro, es por ello que existe una técnica quirúrgica mínimamente invasiva para resaltar tus pómulos, logrando así un notorio adelgazamiento fácil.

Debe ser realizada por un cirujano maxilofacial, donde la técnica consistirá en la reducción de las mejillas o “cachetes” por medio de la extracción de la bola adiposa bucal que fue descrita  por el doctor Bichat (de ahí el nombre del procedimiento de Bichectomía)

El procedimiento se puede realizar en el consultorio, en un corto tiempo y bajo anestesia local. Sin embargo, como cualquier proceso quirúrgico necesita antes de su realización una evaluación clínica. Cabe destacar que no es una técnica dirigida algún sexo en particular, de igual forma pueden acudir jóvenes y adultos que no se sientan conforme con sus mejillas y la representación que tienen en la forma de su rostro. 

En muchas ocasiones suele pasar que no nos sentimos conformes o tenemos algún complejo con nuestro rostro, es por ello que existe una técnica quirúrgica mínimamente invasiva para resaltar tus pómulos, logrando así un notorio adelgazamiento fácil.

Debe ser realizada por un cirujano maxilofacial, donde la técnica consistirá en la reducción de las mejillas o “cachetes” por medio de la extracción de la bola adiposa bucal que fue descrita  por el doctor Bichat (de ahí el nombre del procedimiento de Bichectomía)

El procedimiento se puede realizar en el consultorio, en un corto tiempo y bajo anestesia local. Sin embargo, como cualquier proceso quirúrgico necesita antes de su realización una evaluación clínica. Cabe destacar que no es una técnica dirigida algún sexo en particular, de igual forma pueden acudir jóvenes y adultos que no se sientan conforme con sus mejillas y la representación que tienen en la forma de su rostro. 

El peeling te ayuda a eliminar secuelas del acné

Escrito por Jesús Dugarte en el

julio 07, 2017


En la adolescencia una de las cosas que nos causan mayor preocupación entre tantos cambios, es el acné. Es inevitable, según la OMS el 80% de adolescentes se ve afectado por el acné, caracterizándose por puntos negros, quistes llenos de pus, pústulas y cuando se presenta más grave se forman lesiones infectadas.

Sin embargo, tras pasar esta etapa no todo es malo ya que cuando las lesiones de acné en la piel no son tan profundas es posible combatirlas con la ayuda de cremas que eliminen el exceso de grasa y regeneren el tejido. Como uno de los primeros pasos entonces estaría someterse a una exfoliación para lo que podríamos optan por un peeling químico para renovar la dermis.

Este procedimiento puede realizarse sin complicaciones y hasta en combinación con láser en el caso de querer eliminar cicatrices. Como mínimo necesitaras 3 sesiones de este tratamiento estético par comenzar a ver los resultados que se quieren lograr.

En la adolescencia una de las cosas que nos causan mayor preocupación entre tantos cambios, es el acné. Es inevitable, según la OMS el 80% de adolescentes se ve afectado por el acné, caracterizándose por puntos negros, quistes llenos de pus, pústulas y cuando se presenta más grave se forman lesiones infectadas.

Sin embargo, tras pasar esta etapa no todo es malo ya que cuando las lesiones de acné en la piel no son tan profundas es posible combatirlas con la ayuda de cremas que eliminen el exceso de grasa y regeneren el tejido. Como uno de los primeros pasos entonces estaría someterse a una exfoliación para lo que podríamos optan por un peeling químico para renovar la dermis.

Este procedimiento puede realizarse sin complicaciones y hasta en combinación con láser en el caso de querer eliminar cicatrices. Como mínimo necesitaras 3 sesiones de este tratamiento estético par comenzar a ver los resultados que se quieren lograr.

Elimina tatuajes con láser

Escrito por Jesús Dugarte en el

julio 06, 2017


Gracias a los avances científicos podemos corregir errores que hayamos cometido en el pasado, tal es el caso de los tatuajes que se realizan jóvenes sin pensarlo mucho, y que luego pueden arrepentirse. Es por esto que si has tomado la decisión definitiva de deshacerte de ese tatuaje que ya no te gusta, eliminarlo con láser es tu mejor opción.

El láser ha mostrado maravillosos resultados en cuanto a la eliminación de la tinta de la dermis dejándola limpia por completo. Cabe destacar que este es un procedimiento médico, realizado con alta tecnología y resultando efectivo para borrar cualquier coloración en la piel.

La luz amplificadora es la que actúa transformando los pigmentos en fragmentos microscópicos, los cuales posteriormente se eliminaran por vía linfática. Un detalle importante es que el amarillo, azul y verde son los colores más fáciles de   remover. Para aquellos que tengan miedo de sufrir dolor con esta técnica, en realidad no lo sufrirán ya que se aplica anestesia en crema para evitar molestias. 

Gracias a los avances científicos podemos corregir errores que hayamos cometido en el pasado, tal es el caso de los tatuajes que se realizan jóvenes sin pensarlo mucho, y que luego pueden arrepentirse. Es por esto que si has tomado la decisión definitiva de deshacerte de ese tatuaje que ya no te gusta, eliminarlo con láser es tu mejor opción.

El láser ha mostrado maravillosos resultados en cuanto a la eliminación de la tinta de la dermis dejándola limpia por completo. Cabe destacar que este es un procedimiento médico, realizado con alta tecnología y resultando efectivo para borrar cualquier coloración en la piel.

La luz amplificadora es la que actúa transformando los pigmentos en fragmentos microscópicos, los cuales posteriormente se eliminaran por vía linfática. Un detalle importante es que el amarillo, azul y verde son los colores más fáciles de   remover. Para aquellos que tengan miedo de sufrir dolor con esta técnica, en realidad no lo sufrirán ya que se aplica anestesia en crema para evitar molestias.